סניף מרכז וצפון:  1700-555-880 דוא"ל:  kinetixsport@gmail.com
  • עקבו אחרינו:
לרשימת הסניפיםהתקשרו אלינו

שיפור כוח מתפרץ

בקינטיקס אנו מאמינים שהבסיס לכל ביצוע אתלטי תלוי ביכולותיו האתלטיות של הספורטאי.

אתלטיקה מוגדרת כ'מלכת הספורט' משום שהיא כוללת בתוכה את מכלול היכולות הגופניות הדרושות לביצועי ספורט תחרותיים כגון: קואורדינציה, גמישות, כוח, כוח מתפרץ, זריזות ומהירות. בכל אימון ללא יוצא מהכלל מקפיד צוות המאמנים של קינטיקס לשפר כל אחת מהיכולות הללו. 

כבר משלבי האימון הראשוניים אנו מקפידים מאוד על טכניקת הביצוע של כל תנועה מתוך מטרה ברורה שהינה שיפור כוח מתפרץ ושיפור יעילותו התנועתית של כל מתאמן.

כל ספורטאי יעבור אצלנו באופן שגרתי הדרכות מקצועיות וקפדניות המתמקדות בטכניקת הביצוע של מיומנויות אתלטיות כגון:

  • יציאה מהמקום

  • ספרינט

  • ניתורים מסוגים שונים

  • שינויי כיוון במרחב ומיומנויות חשובות ורבות נוספות

בעזרת הקפדה על טכניקת הביצוע אנו מצליחים לשפר משמעותית את תוצאותיו של הספורטאי במגוון ביצועים. 

במהלך האימונים אנו משלבים את מערכות המדידה המתקדמות בעולם המאפשרות לנו לעקוב בצורה מדעית ואובייקטיבית אחר ביצועיו האתלטיים של המתאמן. כמו כן משתמש צוות המאמנים בציוד ועזרי האימון המתקדמים ביותר המסייעים לו בשיפור הכוח המתפרץ והיכולות האתלטיות.

כחלק משרותי המכון, כל מתאמן מקבל בנוסף לאימונים, הדרכה מקצועית ותרגילים ייעודיים לתרגול עצמאי של הטכניקות שנלמדו. בזכות שיטות האימון הייחודיות והחדשניות שפיתחנו בנה לעצמו צוות המאמנים של קינטיקס מוניטין מוכח בשיפור משמעותי של יכולות אתלטיות.

  • שיפור כוח מתפרץ
  • אולמות רחבי ידיים וציוד אימון מגוון
  • אימון קבוצתי בחול לשיפור כוח מתפרץ
  • ציוד אימון מגוון
  • אימונים לשיפור יכולות אתלטיות
  • אימונים לשיפור כוח מתפרץ
  • שיקום תנועתי במים
  • רוברטו קולאוטי
  • אימון לאבחון היכולת האתלטית